Herz- und Lungensport

Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit:

- Herzinfarkt  

- Bluthochdruck

- Herzklappenfehler/-ersatz  

- Herzrhythmusstörungen 

- Bypass

- Chronischer obstruktiver Lungenerkrankung

- Asthma bronchiale

- Lungenemphysem 

- Chronischer Bronchitis

Ziele des Rehabilitationssportes sind:

- Erfahren der veränderten körperlichen Leistungsfähigkeit nach der Erkrankung

- Sensibilisierung für die eigene Erkrankung und deren Ursachen

- Vermittlung der persönlichen Belastungsmöglichkeit

- Verbesserung der Ausdauer und Koordination

- Erlernen von Entspannungsübungen

- Entlastung des Herzens

- Verbesserung der Alltagsbewegungen

- Erlernen neuer Bewältigungsstrategien für Beruf und Alltag

Im Vordergrund jeder Übungsstunde steht der Spaß an gemeinsamen sportlichen Aktivitäten, medizinische und sportwissenschaftliche Erkenntnisse über Herz-Kreislauf- und Lungenerkrankungen finden stets Berücksichtigung. Die Sportstunden werden unter fachlicher Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter und unter Betreuung eines Arztes durchgeführt.

Wir freuen uns über eine Teilnahme an diesem Sportangebot.

Trainingsort:   

 

CASA VITALE

Bockhoperstraße 3

27254 Siedenburg

jeden Dienstag

15:30 - 16:30 Uhr (Übungsgruppe)

16:30 - 17:30 Uhr (Trainingsgruppe)

Gutenbergsporthalle

Rudolph-Harbig-Strasse

27318 Hoya

jeden Dienstag

17:45 - 18:45 Uhr (Trainingsgruppe)

18:45 - 19:45 Uhr (Übungsgruppe)